11日

昨夜、札幌の友達とメールしていた。彼女はひとり暮らしをしていて、時折自作でお弁当を作っていく。自炊もきちんとしているし、ひとり暮らしだからってダラけた暮らしをしていない。休みの日も早く起きて掃除洗濯を済ませてから買い出しに行くし、尊敬する。女子力というよりは、人間力、生活力がある。その彼女が、明日(つまり今日)のお弁当にタラコおにぎりを作りたいのだという。そのためのタラコを焼きたいが、魚焼きグリルで焼くのがいいのかな、と聞いていたから、魚焼きグリルで焼くことを教えて一晩たった。起きたら、タラコおにぎりを作ってきたからお昼が楽しみとメールが来ていて、私は、タラコの焼き方を聞かれた時から影響されて(笑)タラコが食べたくなって仕方がなかった(笑)

洗濯を干し終えてから、義父にメール(24日頃、いつもの手続きの手伝いの依頼)の返事の顔出しをして、義母にはお正月にいただいたおせちを入れたタッパーを返し、その足で買物へ向かった。タラコを買うためである(笑)

その道中、ポケモンもしつつ(笑)ミニリュウが一匹出たのに逃げられてしまってガッカリする夫。日差しが強くてキツイから早く北上しようとうるさい私(笑)無事にいなげやでタラコその他を仕入れ、帰宅後に焼いた。パチパチと音を立てて焼けたタラコは香ばしく、皮もパリッとしていておいしい。生のタラコの皮は得意ではないのだけど、焼きタラコの、この少し焦げたところの皮は好きだ。夜ご飯用に粗くほぐしてご飯に混ぜおにぎりにした。美味しい。とても美味しい。焼いて良かった。明日も食べたい。

そういうわけで、夜ご飯は作りおきおかずを並べて終わり。ためしてガッテンを見ていたら、ピーナッツがカラダにいいとやっていた。不飽和脂肪酸が豊富なのだそうで、一日約20粒ほど食べるとちょうどいいのだそう。そのままでもいいし、茶色の殻付きのまますりつぶしてピーナッツペーストにしておけば、みそ汁に加えると美味しい汁になるとやっていた。料理の味になにか足りないなと思ったらペーストを加えればコクや旨味が増すんだそう。これはやってみないといけないってんで、番組に出てきた落花生やさんのホームページから、殻付きのものをひとつ注文した(笑)買いに行くことも提案していたけど遅いしね…お店へは明日見に行くことにして、でもきっと売り切れだったりするのかしら(笑)

昨日買ったお米はゆめぴりかで、今までの炊飯器だとゆめぴりかを熟炊飯にするともちもちふっくらの美味しいご飯が炊けたし、保温しておいてももちもちはかわらなく美味しいのに、今度の炊飯器は保温の機能がイマイチなようで…時間が経つと美味しさが半減してしまう事がわかった。こういうのは使ってみないとわからないところ。炊きあがりはもちろん美味しいしキッチンには良い炊飯の香りが拡がってる。けど、時間が経つと固くなりベチャッとなり香りも消える。なので、炊きたてをパックしないとダメだなって思ったのと、土井先生の書いてらした方法でスピード炊飯してみたらどうかなって思いついたので、明日の朝はスピード炊飯で炊いてみる。

明日の朝のご飯がたのしみ。

 

10日

8時、目が覚める。燃えるごみを出し終え、昨日買ってもらった食パンを焼いて軽く朝ごはんを済ませる。カレーを塗ってなんちゃってカレーパンだ。美味しい、カレーパンったらほんと美味しい。大好き。はただベーカリーの焼きカレーパンが最高で、その次にくるカレーパンは、まだないかも?カレーパンは一度作った事があったけど…またチャレンジしてみようかしら?!

朝食のあと、軽く仕事を済ませてから車で買い出しにでかけた。今回は重たいものを買う予定があったから、車はありがたい。お米、しょう油、などなど。惣菜コーナーにあったチキンカツカレーに2人で釘付けで、お昼はそれをいただく。カレーの風味はあまりないというかスパイスっぽい感じでパンチが少し足りないような?チキンカツは美味しかった。それからゴミ箱にセットするゴミ袋もちょうどいいのが見つかった。百均で試しに買ったほうもいいのはいいから、次からは20Lを目安にゴミ袋を選ぼう。

帰宅してすぐ洗濯機を回してからお昼を食べ、ちょうど食べ終わる頃に洗濯機が終わった。小さいチキンカツカレーなのにわりとお腹いっぱい感(春巻きも食べたんだった)があって、洗濯物を干してから始めた常備菜作りもつまみ食いをあまりしなかった(ふつうはしないのかも)。味たまご、鶏唐揚げの下ごしらえ、ひじき煮、切り干し大根煮、ポテトサラダ、豚肉と大根の煮物のほか、みそ汁用に〜と思って長ネギと大根を切ったものを凍らせておいた。コレで何回か分のご飯は楽に用意ができると思う。

常備菜の中の、豚肉と大根の煮物だけど、参考にしたレシピでは味がぼやけていたのと大根に大して味が染みていなかったから、ダシ汁を追加してしょう油とみりんも少し追加し煮込んだ。アツアツにしてご飯にかけたらおいしそうな出来になったけど、カレーにリメイクしてみようかしら。その前に食べつくせたらいいのだけど。

夜はそういうわけで作ったばかりのおかずたちを。夫はそれに納豆をプラス。ひじきも食べたらよかったかな。割合がいまいちわからないから適当に混ぜた牛乳かんがいい具合に固まってくれていた。みかん缶も入れたから、一晩冷やして明日のおやつにする。寒天2g、水50、牛乳150、みかん缶のシロップ大さじ2くらいでいい感じ。満足。

 

 

9日

年が明けて最初のプラゴミ出しの日で、8時半ギリギリに目が覚める。夜中に何度か起きたせいかな。もう少し早く起きないといけないな…。

昼間、買い物に行かないとだめかと思ったけど冷凍庫に豚肉があったしキャベツがまだまだ残っていたから、それで野菜炒め的なものを作る。父からもらった人参は味が濃くて美味しい。まだ残ってるからなんとかしよう。

夜は夜で、キャベツの残りと卵で巣ごもり卵を作る。アツアツに食べたかったけど夫は何やら観たい動画探しで忙しく夕食どころではなかった。けっきょく何もなく(笑)TuneInRadioに落ち着く。テレビだと手が止まってしまうしよくないからちょうどいいかもしれない。

昨日ネットでチラ見した、ココアプリン。レンジで簡単にできるという触れ込みで、幾人もの方が試し失敗していた(笑)強すぎるんだろと思って家のレンジでやってみたら、まあ一応は固まったのは固まったけれど、冷めるにしたがって分離しだした。こんなんじゃせっかくの材料がもったいない。ゼラチンを加えてムースにしたほうがよっぽどよかった。味もたいしておいしくない。だけどどんなもんかはやってみないとわからないから、やってよかった。明日はラカントSを買ってきてプリンでも作ろう。それからいい加減、作りおきおかずを再開させないと毎日ろくな物食べてないからチカラが出ない感じする。(気のせいか)

ジャガイモはあるからポテサラにしよう。豆腐は明日使おう。ツナが残ってるので無限ピーマンでもするか。大根は豚肉と煮てみようかしら。それより肉じゃがの方がいいかしら。2つ作るのもアリだけどいっぺんにだと日持ちしないから肉じゃがから作って…大根はみそ汁用にカットしておこう。それだと…何を作ればいいかな。味たまご、無限ピーマン、厚揚げ煮、肉じゃが、味噌汁用野菜準備、ポテサラ…そうだ、唐揚げも仕込んでおいたほうがいいな。

ああ、それからレシピカードも作りたい。ムジのクラフトのハガキカードに印刷して、それで台所にストックしておきたい。そのカードは同じくムジのハガキホルダー的なのにピッタリらしいので、行く機会があったら見たいし欲しい。

うまいこと考えているように段取り良く行かないのが現実で、今日の昼寝ではそんな夢を見た…義父母と義妹がご飯を食べにここではない家にやってきて、こたつでテレビを見ながらくつろいでる。急いで食卓に出さないと行けないのに段取りが悪く、作ってる途中に人がやってきて度々中断されるしでなかなかご飯が出来ない。冷蔵庫の中にあるものでなんとか作ろうとするのだけどそのうち面倒くさくなってきて、このまま出さないでしらばっくれてみようかしらなんて事も思いながら、何故か家にいる吉田羊さんと談笑してる…。夢のなかの私は夕飯を作らずに済んだけど、目が覚めて、ああそうだ作りおきおかず作っておけば楽なんだよな…と再認識出来た夢だった(笑)だから、やっぱり作りおきおかず作り(回文みたいだけど)は大事だ。私のように段取りがうまく出来なかったり手際が悪い人間には。

よし、明日は常備菜作りをしよう。冷蔵庫の中も掃除しよう。

8日

夜中に何度か目を覚ました。寒かったわけでもなくて、ただトイレに目が覚めただけなんだが、熟睡出来ていなかったんだろうな。7時半に起きた時、そのまま布団から出てしまえばよかったのに、トイレから戻ってものすごく眠くて眠くて毛布に包まってしまった。気づいたら10時半だった(笑)こんなに寝たのは初めてくらい?前にもあったかな(笑)とにかくそれくらい大寝坊。だけど今日は日曜だしのんびりでいいしって事で、そこから更にのんびりと朝ごはん。

雨が降ってくる前に、昨日買い忘れたキャベツを夫が買ってきてくれた。その間に、じゃがいもコロッケ作りにとりかかる。芋はキタアカリ。ホクホクしていて甘みがある。前回作った時、一袋に4個〜5個入っているものを買ったが、2個が傷んでいたりして実際に使える部分が減ってしまったから、今回は2袋買った。傷みもなく全部使えたから、今回は大量にコロッケが出来上がった。玉ねぎと炒めた豚ひき肉ととうもろこしを茹でて潰した芋に混ぜ、ゴルフボール大に丸め衣をつけてから油で揚げる。後片付けが面倒だけど、美味しいから構わない。

ただ、パンに挟んで食べようと話していて、キャベツを買いに行く時に食パンも買ってきてもらったのに、出来上がったのはまん丸のコロッケばかり(笑)潰さないと挟めないではないか。

3時半過ぎから雨が降りだした。外気温は4度…雪になる事もなく、夜になっても雨は強弱を繰り返して降り続いた。夫は買物から帰宅してから何かの拍子に腰をギックリしてしまい、少し動くだけで痛いと大騒ぎ。寒いし、強めの南岸低気圧が太平洋上を東に通過中だし、それの影響じゃないかしら。頭痛に来るもんでしょって低気圧のせいを否定していたけど、そんなことはない。頭痛やめまい、それから骨折や手術創やその他弱い部位に影響が出るもんだと思ってるから、夫の腰もソレだと思う。首も少し痛がっていたしね。早く元気になあれ。

一週間こうして日記を書いてみて、父の文章に似ているなと思った。父も毎週日曜に釣りの日誌と称してワードでポチポチと打ったものをプリントしてファイリングしている。帰省すると、それをまとめてみせてくれたりするので読むのだけど、なんとなく、似ているな、と思った(笑)書くのは嫌いじゃないのも似ているのかもしれない。父に倣って、ブログではなくてワードで書いてみようか。そうしてプリントアウトしてみようか。

7日

昨夜寝る時、ストーブを消した。少し暖かかったからいいかなと思ったのだけど、今朝の室温は11度でわりと寒かった(笑)弱でつけっぱなしにしないと冷えてしまうね。

日曜、月曜でお天気が悪い予報だったから、洗濯物の山を片付けた。8割ほど乾いてくれた。カラッと乾かなかったのは風があまり無かったからな。

洗濯を干していたら、久しぶりにパン屋に行く、と夫が言い出した。天然酵母のみを焼くパン屋さんで、焼きカレーパンがとくに美味しい。年が明けてもう日が経ってるから開いてるかも、と行ったら元旦から開いていたという話。なんだ、それなら元旦から楽しめたんだね。店内は、大人が4人入ればもう身動き取るのも難しいくらい狭い。夫が行った時は先客がおり、夫がレジ中にも客が次から入ってきたそうで、やはりみなさんおせちに飽きた頃だから来るよね。目当てのパンをいくつか買って、お昼はそれをいただいた。相変わらず美味しかった。また来週楽しみにしよう。

午後は少し昼寝をしてから買い出しに出た。明日はコロッケがいいとリクエストが出たのでジャガイモなどを買う。色々と他にも重たい物も買った。それらは夫が持ってくれるからいいけど、雨降りなら車で出かけられるから今日無理して買わなくても良かったかもしれないね、と笑いながら帰宅。いつも重たいの持ってもらうからありがたい。

七草粥は朝にいただくのがいいらしいのだけど、七草を準備しそこねたので夕飯に七草粥を作った。炊きあがった粥に、塩ゆでして刻んだ七草と溶き卵を加えてひと混ぜして保温のまま放置するだけ。食べる頃は卵も火が通っていてちょうどよい。味付けはしていないから、食べるときに葱味噌だったり、生姜焼きのタレをかけたりして食べた。夫は白い粥が好みではないので食べてくれないから、溶き卵を加えるようになった。鍋を使う粥より手軽で美味しいから最近はもっぱら、炊飯器で卵粥を炊いている。

この粥だけど、お米0.5合分でお茶わん4杯くらい作れるからひょっとしてダイエットにいいんじゃない?そんなことないのかな。おかゆをお茶わん一杯はかなりカロリー低いし…お粥しばらく続けてみよう。

ああ、そうだ。忘れないように書いておこう。昨日から、ナポレオン・ヒルの著書「思考は現実化する」を読み始めた。一度に読み切れないから、毎日少しずつ読んでいこう。自己啓発系の本は、それでいいんだってさ。そして、経験者が書いた本の方がいいって思った。経験者の著書からコピーしたような、どこそこ大学の教授だったり名も知らない何の経歴も無いただの主婦が書いたような啓発本を読むくらいなら、経験者の著書の方を読みたい。だってたいてい、経験者の著書などからその知識を得てるわけで、それだったら経験者の方を読みたいと思うのだ。