お片付けノート4日目

ひそかにはじめていた、お片付けノート。いくつもの、片付けにまつわる本を読んだりもしたけれど、この方法はいまのところしっくりしている。こんまり流断捨離に比べたらとても静かな片付けなんだけれど、こんまり流は相当なエネルギーと時間を使って大騒ぎで行うのに対して、これは毎日の中で、目についた不要なものをボールペン一本からでも捨てる、というものだからとっても気が楽。身構えなくていい。

お片付けノートの本家サイトはこちら

1日5分×3週間で「片付けられる人」になる!ノートを使って、楽しみながら、自然に片付け上手になれる「お片付けノート」整理法。2015年7月1日書籍発売

情報源: お片付けノート moca’s official site

それで、今日は4日目になりました。4日で、計18個のものを処分しました。ふつうに燃やせるゴミの日に出すべきものも含まれているのだけど(笑)

ちなみに今日処分したものはこちら。

  • 丸型のケーキ型…しばらく使っておらず、サビてしまっていたから
  • 小皿Sサイズ・SSサイズ…使わない
  • 賞味期限切れのシーズニング…大きすぎて使いきれなかった
  • 釜飯の空き容器…何かに使えるかも、と取っておいたが使いみち無し
  • 英字新聞風のナフキン…使わない
  • クッキー型…これで野菜なども型抜けるが、凝った料理はもうしない

まだまだ処分できるものは細々とあるので明日以降も続けようっと。

30日チャレンジ

わたしが密かに、断捨離の師匠と仰ぐ筆子さんが書いてらした、30日チャレンジ…30日なら続けてみようかな。ちょうど明日から3月になることだしやってみようかしら。

TEDトークスから、Googleのウエブスパムチームのリーダーであるマット・カッツの短いプレゼンテーションをご紹介します。タイトルは、Try something new for 30 days「30日間何か新しいことをやってみて」。温かくて秀逸です。

情報源: マット・カッツに学ぶ30日間で人生を変える方法~30日間チャレンジのススメ(TED)

何があるかしら。

  • 糖質制限
  • 炭水化物制限
  • 10000万歩ウォーキング
  • 間食控える
  • 18時以降の飲食禁止(水分だけはOK)
  • 一日20個捨てる、或いは15分片付ける